1.Gülümseyin.
2.Çevrenizdekilere yaslanacak bir omuz verin.
3.Birinin sırtını sıvazlayın.
4."Teşekkür ederim"deyin.
5.Beklenmedik bir öpücük verin...
6....ya da beklenmedik bir anda kucaklayın.
7."Bu gün harika görünüyorsun!"deyin ve bunu derken içten olun.
8.Yorgun birinin sırtını ovun.
9.Kendinizi kötü hissettiğinizde ıslık çalın.
10.Eski bir öğretmeninize bir teşekkür kartı gönderin.
11.İyi bir gün olmasada,"Günaydın","İyi günler" deyin.
12.Eski bir arkadaşınıza içten bir mektup yazın.
13.Beklenmediği bir anda eski arkadaşınıza telofon edin.
14.Sıra sizde değilsede bulaşıkları yıkayın.
15.Sıra sizde değilsede çöpleri dökün.
16.Kötü bir sözü duymazdan gelin.
17.Bir dakikalığına telofon açıp,aradığınız kişiye kendisini sevdiğinizi söylemek için aradığınızı söyleyin.
18.Birinin güne bir fıkrayla ya da gülünç bir öyküyle başlamasını sağlayın.
19.İş yerinizde sekreterinize kahve yapın.
20.İş arayan biri için gazete iilânlarının iş arayanlar bölümünü kesip saklayın.
21.Beğendiğiniz bir köşe yazarına kendisini beğendinizi belirten bir mektup yazın.
22.Büyükannenizi ya da büyük babanızı öğle yemeğine çıkarın.
23.Birine "Seni düşünüyorum" kartı gönderin.
24.Trafik polisine el sallayıp ,gülümseyin.
25.Faturalarınızı zamanında ödeyin.
26.Giymediğiniz giysileri gereksinimi olan birine verim.
27.Birilerine iyi haberler verin.Dedikodu yapmayın
28.Birine güzel bir şey söyleyin."
29.Çok sevdiğiniz bir kitabı sevdiğiniz birine ödünç verim.Geri almak için başının etini yemeyin.
30.Arkadaşlarınızın ödünç verdiği kitapları geri verin.
31.Küçük bir çocukla kovalamaca oynayın.
32.Sorununa çözüm arayan birine öğüt vermek yerine,bir çözüm bulmasına yardımcı olun.
33.İş yerinizdeki arkadaşlarınıza evde yapılmoş bir kutu kurabiye götürün.
34.Yaşlı birini ziyaret edin.
35.Kötü bir fıkraya gülün.
36.Eşinize güzel olduğunu söyleyin.
37.Eşinizin yatağına kahvaltısını götürün ,bitirince tepsisini alın.
38.Anneniz ya dababanız için evi temizleyin.
39.Bir düşü paylaşın.
40.Eşinizle düzenli olarak yürüyüşe çıkın.
41.Size verilen bir sırrı saklayın.
42.Ergenlik dönemindeki bir genci anlamaya çalışın.Çok çalışın başarırsınız.
43.Sıranızı bir başkasına verin.
44.Birinin bir işi "doğru" yaptığının farkına varın ve ona "Aferin1" deyin.
45.Lütfen deyin.
46.Hayır demek istesenizde evet deyin.
47.Bir şeyi açıklarken sabırlı olun.
48.Geröekleri söyleyin,ama kaba olmayın.Kendinize şu soruyu sorun:"Karşımdaki söylediklerimi gerçekten işitmek ister mi?"
49.Mutsuz ya da üzgün birini yüreklendirerek birşeyler söyleyin.
50.Çevrenize neşe saçın.
51.Bir iyilik yapın ama sizin yaptığınızı bilmesinler.
52.Şemsiyenizi paylaşın.
53.Bir arabanın cam sileceğine komik bir kart yapıştırın.
54.Buzsolabının üzerine bir sevgi notu bırakın.
55.Birine bahçenizden kopardığınız bir çiçek verin.
56.Gün batımını bir sevdiğinizle beraber seyredin.
57.Önce siz "Seni seviyorum" deyin.
58.Morali bozuk birine gülünç bir öykü ya da fıkra anlatın.
59.Kendinizi kıskançlıktan ve kötülükten arındırın.
60.Bir genci,yapyığı işi çok iyi çok iyi yapacağı konusunda yüreklendirin.
61.Bir deneyimi paylaşın ve umut verin.
62.Zaman ayırın.Evet,ayıra bilirsiniz.Yalnızca seçimleri değiştirmeniz gerekebilir.
63.Her şeyi ayrıntılı bir biçimde düşünün.
64.Dinleyin.
65.Taleplerinizi gözden geçirin.Bzılarından vazgeçin.
66.Moralinizi düzeltin.İçinde bulunduğunuz durumun olumlu yanlarını bulmaya çalışın.
67.Çok öfkelendiğiniz zaman tek başınıza yürüyüşe çıkın.
68.Dost olun.
69.İyimser olun .
70.Şükran duygunuzu dile getirin.
71.Birine moral düzeltecek bir şey okutun.
72.Değer verdiğiniz şeyleri yapın ve yaptıklarınıza değer verin.
73.Kaldırımda bir çöp görürseniz,üstüne basıp geçmek yerine,alıp bir çöp kutusuna atın.
74.İçten olun.
75.Dik yürüyün.
76.Sevdiklerinize karşı anlayış gösterme fırsatını değerlendirin.
77.Sevdiğiniz biriyle bir yaz gecesi çimlere uzanıp,yıldızları seyredin.
78.Her gün bir insanın güzel bir yanını görmeye çalışın.
79.Birine sürpriz yapıp,yemeğe götürün.
80.Gereksinim duymasanız bile,bir arkadaşınızdan yardım isteyin.
81.Kütüphanede sessiz olun.
82.Birinin arabasının lastiğini değiştirmesine yardım edin.
83.Bir küçüğe yatarken masal okuyun ya da onun size bir masal okumasına izin verin.
84.C vitamininizi paylaşın.
85.Evsiz barksız birine battaniye verin.
86.Birine bir şiir postalayın.
87.Postacınıza ufak bir armağan verin.
88.Sevdikleinizin dikkatini doğanın güzelliklerine ve mucizelerine çekin.
89.Karşınızdaki insanın bir hata yapmasını hoş görün.
90.Kendi htalarınızı hoş görün.
91.Birini sirke götürün.
92.Arabanızı düzgün park edin ve tek arabalık yer kullanın.
93.Farklı görüşleride göz önünde bulundurun.
94.Eşinizin golf maçında sizi yenmesine izin verin.
95.Eski bir düşmanınızı bağışlayın.
96.Yalnız bir çocukla birlikta yürüyün.
97.Eski bir fıkraya gülün.
98.Çocukları parka götürün.
99.Arkadaşlarınızın "gözü ve kulağı " olun.
100.Eşinizin beğendiği şarabı alın.
101.Birini eleştirmek istediğinizde kendinizi tutun.
Etiketler::
